L’aspect incontournable de la thérapie de couple

Pourquoi est-il incontournable d’être accompagnés en thérapie de couple ?

 » Un jour, vous vous êtes rencontrés.

Au premier regard, ou à force de séduction, ou bien petit à petit au fil des mois et des années, vous vous êtes aimés.

Tout paraissait beau, parfait, bien mieux, enfin… Vous construisez des projets, votre couple, vos habitudes, vos amis. Vous vous donnez un surnom et imprimez les photos de vos vacances. Vous découvrez vos corps, vos peaux, vos odeurs. Vous rencontrez la félicité d’être ensemble, cet Autre-là qui efface d’une caresse tous vos chagrins et déceptions.

Et puis un jour, un petit jour de rien, un grain de sable semble s’immiscer dans les rouages. C’est presque imperceptible, mais vous sentez que les choses tournent un peu moins rond qu’avant.

Avec le temps, le grain de sable devient caillou, rocher, montagne. Vous essayez tant bien que mal, l’un comme l’autre, de retrouver l’état de quiétude parfaite que vous connaissez, cet amour fusionnel que vous pensiez indestructible. Mais rien n’y fait. Ou si peu, seulement pour un temps.

De plus en plus souvent, vous avez l’impression que l’Autre tient un couteau dans ses mains et remue dans les plaies de vos blessures encore béantes. Comme si c’était intentionnel.

Vous n’en pouvez plus de toute cette douleur, vous êtes malheureux. Parfois vous avez la sensation d’être face à un étranger.

Une fois de plus.

Pourtant, vous vous étiez juré de faire attention… Que cette fois serait la bonne. Que vous mettriez tout votre cœur dans cette histoire d’amour-là qui devait être la dernière.

Vous êtes à cet instant mis face à l’irréductible différence de l’Autre. Vous qui vouliez reconstruire une unité en cherchant votre moitié, vous voilà confronté à l’insupportable altérité.

À cet instant, plusieurs choix s’offrent à vous :

• endormir une partie de vous et vivre ainsi dissocié pour pouvoir vous adapter. Ceci jusqu’à explosion. Ou implosion.
• Vous séparer, tenter l’aventure avec une autre personne en vous disant que cette fois-ci, peut être, vous serez enfin accordés.
• Vous asseoir l’un en face de l’autre, l’un à côté de l’autre, et commencer à marcher ensemble sur le chemin de la grande rencontre.

Conscient que ce chemin, il est nécessaire de le faire accompagnés, vous vous êtes mis en recherche d’un-e thérapeute.

Le premier rendez-vous, vous étiez tellement gênés. Étaler comme ça votre vie privée devant un-e inconnu-e… Et puis vous vous êtes dit que vous aviez bien choisi, parce que cette personne en face, ce tiers, vous a écoutés avec attention, a trouvé votre histoire passionnante, s’est intéressé à vous, ce couple merveilleux que vous formez.

Au fil des séances et des mois qui ont passé, vous avez appris à vous rencontrer vous-même et à vous raconter à l’Autre. Vous avez vu l’impact de vos dévoilements sur elle ou lui. Vous avez senti le rapprochement que ça faisait naître de vous ouvrir vos intimités et vos histoires. Vous avez compris ce que votre psyché avait caché au début de votre rencontre pour favoriser la création de votre lien. Vous avez pris soin de vos blessures d’enfant, celles que des attitudes de l’Autre venait réactiver, et vous avez appris à prendre soin aussi des siennes. Vous avez accepté que le paradis comme l’enfer pouvez se cacher dans le lien du couple.

Petit à petit, vous avez admis pourquoi vous vous étiez choisis, vous deux, au milieu de la foule. Les choses étaient alors plus claires. Vous avez pu consciemment faire un choix : celui de se séparer ou de continuer ensemble le chemin du couple. »